考前失眠失忆不是病 家长参与心理疏导效果好

高考的日期一天天临近，高三的学生正在忙碌地复习准备着。可是，面对繁重的功课和心理上的压力，一些学生开始“hold不住”了，出现失眠、脖子僵硬、全身出虚汗、考试紧张等症状。

高三学生小刘的母亲最近很紧张，因为这些症状几乎都出现在了儿子身上。刘妈妈开始以为，这些症状是发烧或感冒引起的，但是量体温一点也不热。眼看着高考一天天临近，刘妈妈带着儿子来到中山医院康复科就诊。

小刘说，教室每个人的书桌堆得跟墙一样高，看着就头晕，班里还放了倒计时牌，每天一进教室就能看到离高考还有几天几小时甚至多少秒。而在家里，爸妈也为了他复习迎考，在饮食上格外注意营养，晚上在家里走路做事都静悄悄的。

这些场景让小刘觉得紧张，他经常失眠，早上醒来脖子僵硬得都不会动了，走路像机器人一样。

小刘还说，最近班里好几位同学都出现类似症状，有一位同学感觉比他更严重，遇到考试就紧张得全身发汗，脑子变得空白，手抖得笔都握不住，甚至出现暂时性失忆。

听完小刘的症状，医生先陪他聊天，同时对小刘的肩颈部和头部的一些穴位进行按摩。然后，医生叫刘妈妈陪小刘到楼下散步一会儿，聊一些轻松愉快的、与学习无关的话题。

半个小时过去了，小刘和妈妈再回到医院，惊奇地发现，持续几天的症状全没了。医生说，小刘并没有病，而是学习压力太大，加上长时间处于紧张的状态，埋头保持同一个姿势太久，种种因素加起来，才导致这些症状。