2015高考前家长最关心的4个问题

回复 ：一是家长们要调整好心态，不宜表现得过于紧张、焦虑，这种情绪很容易给考生带来负面影响; 二是家长要积极为孩子减压，尽量排除影响孩子情绪的各种消极因素和干扰，使考生心境平和、情绪稳定、从容应考; 三是合理安排考生饮食，保证饮食安全卫生，确保考生以健康的身体，愉快地心情参加考试。

2、提问：考前压力过大，睡不着怎么办?

回复：每个考生都要经历很多次考试，把高考当做其中一次。尽可能放松心情，以平常心应考。此时就不要考虑暂时与考试本身无关的事情，比如能否上线、能否录取到理想的大学。

3、提问：高考前这段时间家长应跟孩子交流什么会更好呢?

回复：可以谈学习，谈人生，谈理想，谈日常轻松愉快的话题，目的就是为了帮助孩子减轻压力，放松心情，使孩子情绪稳定，从容应考。但不要谈能否上线，能否录取到理想的大学等增添孩子压力的话题。

4、提问：一模和二模差距太大，怎么调整心态?

回复 ：一模跟二模出现成绩差距也是一种正常的现象，关键的问题是要通过考试发现自己存在的薄弱环节，查漏补缺。所以，一定要调整心态，轻松对待每一次考试。考前不要过分紧张，学会减压，排除各种消极情绪的干扰，做到张弛有度，心境平和。

小编的话：关于高考的心态问题，也许有人要说，“心平气和”这四个字说出来容易，要真正做到绝不是一件简单的事情。当然了，面对高考，无论哪个考生肯定都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点，一般的想考本科，差一点的只要能上大学就行，各有各的目标，各有各的压力。但是，高考考的就是一个人的抗压能力，要考出自己的理想水平，就必须做但“心平气和”。当你以一个强者的姿态坦然面对高考时，你会发现，考试有什么可怕?生活中的所有困难都不可怕!车到山前必有路啊!