高三最后我这样辅导孩子

●作者：2011年四川高考文科第一名李沛伦父亲

“三模”后，高三复习就进入最后的冲剌阶段。作为前高三学生的家长，我认为父母和孩子是一体的。我们都需要更加理性地看待高考，家长要更加细心观察孩子的发展、变化，给孩子作好后勤保障工作。
　　我是这样做的：第一，帮助孩子调节好作息时间。晚上不再加班、开夜车，中午必须睡午觉，但不必作过大的调整，不要完全打乱原来的生活节奏，确保孩子能在上午九点到十一点半、下午三点到五点精神状态最好。
　　第二，我帮助孩子作好知识与体能的储备工作。知识方面主要以记忆为主，理科的生物和化学科，文科的政、史、地等都是需要反复记忆的科目。体能方面，除适当的营养外，更重要的是体育锻炼，每天都要安排至少20分钟的锻炼时间，锻炼是一种积极的休息。
　　我引导儿子，高考不是人生的一切，只要认真对待就行，抱着平常心就行。我有很多次都与老师、班主任沟通交流。我相信，家长对孩子的教育要与学校教育相结合，步调一致，要求一致。后期考试次数仍然多，特别是综合科，家长应先在老师处获得第一手材料，才能做到与孩子有目放矢地交流，同时还能得到老师的指导，使得家长的交流更有效。
　　最后十多天，我会适当地提醒孩子调整学法。回归教材，查缺补漏，理科化学、生物一定要在5月底前把教材看一遍，记一遍，物理、数学仍然要不间断地练题，只是量不必太大，有针对性即可。文科的综合科是必须回归教材，抓好小题的得分率，文科数学练题与解题的规范性训练、书写相结合。而语文、英语可多记一些常用字、词、句，多看作文素材，抓好基础知识。