湖北：2018年体育专业素质测试指南

3．三角形障碍跑

（1）场地设备（见图）

①在边长为10米的等边三角形场地内，标号1、2、3、5、6、7、9、10、11为标志竿，标志竿位置将各边长按顺序分割成3、2、2、3米的距离；标号4、8为两个直径30厘米的圆圈，圆圈外沿与顶点B、C点相交。每个圆圈内竖立放置一个不同颜色、重300-500克练习用的手榴弹。标志竿用竹或木制成，且横截面直径不超过3厘米，高至少1.5米，下端装有金属尖头或附加固定装置。起点线和终点线合二为一，均为设在A点的两个间隔2米左右的红外装置所构成的红外区。

②采用电子计时设备，带队老师当场公布成绩。

（2）考试方法及注意事项

①考生以逆时针方向沿各边线按规定的路线跑进。手持一个重300-500克练习用的手榴弹在起跑线后以站立姿势起跑，沿AB线蛇形跑过各个标志竿，至4号圈处中，将手榴弹竖立放在圈内（不得抛掷），并换取圈内的另一个手榴弹；再沿BC线蛇形跑过各标志竿，至8号圈处，换取圈内的另一个手榴弹，手榴弹仍需竖立放置；再沿CA线蛇形跑过各个标志竿后至终点线。

跑进过程中有下列情形之一的，均按相应情况予以扣分：有一次未按蛇形跑进或有一次未换取手榴弹，该项目测试成绩均为0分；身体任何部分（含手榴弹）碰（触）标志竿1次扣1分；碰倒（断）1根标志竿扣5分；少绕一根标志竿，扣7分；抛手榴弹一次（含手榴未竖立放稳或手榴弹整体在圈外），扣1分。

②考生上跑道进行虹膜检测验证身份。

③以电子计时器计时。考生可站在起点后1米外2米内起跑区域内，准备好后开始起跑，穿过红外扫描区域，这时电子计时仪开始计时，至考生跑完全程再次经过红外线时停止计时。每位考生只跑一次。

④因为电子计时器以设在起跑点的红外扫描仪扫描到考生身体的任一部位开始和停止记时，因此站在起跑线前待跑时不宜太靠前，以免触到红外线后电子计时仪提前计时；起跑和结束时也不宜抬腿过高，甚至跨过扫描红外线，以免出现无测试成绩的情况。

⑤考试不得穿钉鞋或足球鞋。

（3）异常情况处理

①考生在考前因伤、病不能按规定时间参加测试，要求缓考的，应由考生本人提出缓考申请，并提供三甲以上医院证明，经省教育考试院体育专业素质测试领导小组同意，方可安排缓考，否则视为考生自动弃权。在全省体育测试工作全部结束前仍不能参加测试的，视为自动放弃考试。

②考试过程中考生受伤，但经治疗后能够测试者，经本人申请，起点裁判员核实认定，并填写异常情况处理登记表，报裁判长同意，可在本组完成以后重测一次，每人仅有一次重测机会；伤势较重不能坚持测试的，应由考生本人提出缓考申请，并提供三甲以上医院证明，经省教育考试院体育素质测试领导小组同意，方可安排缓考，否则视为考生自动弃权。缓考的考生在全省测试所在考点全部结束前仍不能参加测试的，视为自动放弃考试。考试过程中摔倒后不论重测还是缓考，其测试的最终成绩按考生重测或缓考成绩（转换后分数）扣除其该项目得分的10%计算。重测和缓考过程中再次摔倒或其他自身原因未能完成测试的，该项目计0分。